Kurs „Gesund bleiben und das Leben aktiv gestalten – auch in herausfordernden Zeiten“

Hinweis: Die Angebote finden derzeit nicht statt. Wir informieren Sie an dieser Stelle, sobald es neue Termine gibt!

Im Alltag sind Sie verschiedensten Anforderungen ausgesetzt. Das Resilienz-Training bietet Ihnen konkrete Methoden und Hilfsmittel, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Sie gehen aus Krisen gestärkt hervor, bleiben in kritischen Phasen stark, handlungsfähig und gesund. Finden Sie zu Ihren persönlichen Ressourcen und lernen Sie, sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen und sinnhaft handeln zu können.